Van egy cikkem, feltöltöm most!

Egyéb

Bizonyíték arra, hogy horgászni jó, a horgászatnak pozitív és gyógyhatásai vannak

Bizonyíték arra, hogy horgászni jó, a horgászatnak pozitív és gyógyhatásai vannak
Egy érdekes összefüggésre hívnám fel horgásztársaim figyelmét.

PSG: Ibrahimovic horgászni indult, nagy fogás lett a vége
Zlatan Ibrahimovic, a PSG futballistája csapata szombati edzését követően szabadidejét is aktívan töltötte: a svéd csatár horgászni indult egy legendás szakmabelivel, Claes Claessonnal. Az eredményről (két szép csukáról) Facebook-oldalán számolt be.








2014.10.11-én - mához pont egy éve – Zlatan Ibrahimovic gondolt egyet és pihenésképpen horgászni indult, aminek két gyönyörű csuka lett az eredménye.
Ez egy nagyon szép eredmény, DE!
A jó horgásznak nem a halfogás a célja, hanem, hogy feltöltődjön energiával, illetve meglegyen az a különleges érzés, amely ilyenkor a hatalmába keríti és segíti kitörni a szürke hétköznapoktól, elrugaszkodni a mindennapi valóságtól.
Mindezt bizonyítja Ibra esete is, hiszen a sztár saroksérülése miatt több mérkőzést is kénytelen volt kihagyni és az előtte lévő meccseken sem szerepelt túl fényesen.
Horgászást követően, a pozitív energiáknak köszönhetően jöttek az eredmények. Mit sem bizonyítja, hogy a Marseills ellen már 25 percet tudott játszani, a Metz ellen már 90 percet végig bírta, majd a Nice ellen gól rúgott, a Nantes ellen pedig már duplázott.

Sokak számára furcsán hangozhat az egészség és a horgászat együttes említése, de nem is kell messzire mennünk ahhoz, hogy könnyedén meglássuk az összefüggést. Amikor összefogjuk legjobb horgász-felszerelésinket, és elhatározzuk magunkat, most egy hosszú hétvégét a víz mellett töltünk, nem is gondolnánk, mennyit teszünk egészségünkért!

Kiegyensúlyozottabbá válunk?

Köztudott, hogy a pecázás megnyugtatja, kisimítja az idegeket. Ehhez hasonló hatású sportot nem igazán ismerünk, amely a testi-lelki-szellemi pihenést és feltöltődést ilyen mértékben szolgálná. A természet közelsége, a friss levegő, a napfény, vagy a hűs szellő eleve szavatolja a gondok, problémák fejből való kiszellőztetését, az agy oxigénnel való feltöltődését. A hormonháztartás kiegyensúlyozottsága útnak indul, amely alaphangulatunkra is hatással van. A hétköznapi élet során, amikor az irodában gúvadunk, vagy stresszesen rohangálunk ide-oda, sajnos a stresszhormonok termelődése a sokszorosára növekedhet, ami közérzetünket jelentős mértékben rossz irányba billenti. A horgászat során azonban a stresszhormonok termelődése lecsökken, vagy le is áll, amit néhány órán belül már érzékelhetünk is.

Friss levegő az egészséges tüdőért




A nagy halra várakozás, a csendben, a horgászszékben való türelmesen üldögélés, a feszült várakozás fizikailag nem veszi igénybe a testet, azonban a nagy hal megérkeztekor a kifogása merítőhálóval (vagy a felszerelés cipelése, a csónak üzembe helyezése, a megfelelő horgászhelyre való séta stb.) már annál inkább. Ezt követően a test megint elpihen, majd az újabb kapáskor újra aktivitást kíván. Ez a ritmikus amplitudó a friss levegővel párosítva nagyon kedvezően hat a tüdőre, a szívre, és a test izomzatára is. Ugyanis aktivitás esetén a tüdő kitágul a vérerekkel együtt, a szív fokozottabban ver, az izmok pedig igénybe vannak véve, mozgásra vannak kényszerítve, majd a fokozatos visszatérés nyugalmi állapotba enyhén edzi a testet, a benne lévő stressznek pedig az aktív-passzív mozgás miatt könnyedén búcsút mondhat.

Ambrózia a léleknek

A testre való kifejezetten jó hatása mellett pedig nem elhanyagolható az sem, hogy a halakra való összpontosítás, a bennünket körülölelő nyugalom és ingerszegény környezet, hobbinknak való hódolás és nem mellesleg a nagy fogások sikerélménye egyedülálló módon tudja lelkünket feltölteni, így nem is csoda, hogy ha egy igazi, szenvedélyes horgásszal beszélgetünk, magával ragadhat minket derűs és nyugodt kisugárzása.

Jó horgászást kívánunk!

Forrás:
www.ogyik.hu
www.nemzetisport.hu